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大事な知識

毎日お手入れしているのにコンタクトレンズが曇る原因とは?

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コンタクトレンズのお手入れは毎日しっかりとしているのに、モヤがかかったようにレンズが曇ってしまい見えにくくなる経験ありませんか?それは日々のお手入れでは落としきれない化粧品や目から分泌物の残留が原因かも!そこで今回は、レンズの曇りを防ぐ方法や中々落ちにくいレンズ汚れの落とし方をお伝えします。

1.実は落とせていない曇りの原因

普段通りのお手入れをしているのにコンタクトレンズが曇ってしまうのは、化粧品やハンドクリーム、日焼け止めなどの油脂類や石鹸の残留成分、目から分泌されるたんぱく質や脂質がレンズに残っていることが原因です。またこすり洗いを間違った方法で行うことでコンタクトレンズに傷をつけてしまい、見えにくくなることも原因のひとつとして考えられます。

2.ソフトコンタクトレンズの方が曇りやすい?

また、コンタクトレンズの種類によっても曇りやすさは異なります。一般的にはドライアイが起きやすくなるソフトコンタクトレンズの方がハードタイプのレンズより曇りやすいと言われています。涙はコンタクトレンズに付着した汚れを流してくれる役目がありますが、ドライアイになると涙の量が減りコンタクトレンズに付着した汚れを洗い流すことができなくなるためです。

3.汚れをためない予防が重要!

油脂類やたんぱく質汚れは、一度コンタクトレンズに付着してしまうと通常の洗浄では落とすことが難しいため日々のお手入れをしっかりと行うことが大切です。そして、コンタクトレンズに触れる前は手を清潔にしてからお手入れを行うようにしましょう。高保湿のハンドソープをお使いの場合は、ハンドソープ自体に油分が含まれている可能性もあるのですすぎをしっかりと行うことも大切です。また、メイクをする時は化粧品がコンタクトレンズに付着しないようにレンズを装用してから。メイクを落とす時は、その前にコンタクトレンズを外すようにしましょう。

4.それでも曇ってしまったら・・・

予防していてもコンタクトレンズが曇って見えにくくなってしまった時の対策をお伝えします。ハードタイプのコンタクトレンズの場合、30℃~40℃程度のぬるま湯ですすぐと汚れが落ちやすくなるので試してみてください。しかしお湯の温度が高すぎるとレンズを破損する恐れがありますのでお湯の温度には注意が必要です。一方、ソフトコンタクトレンズの場合は高分子微粒子入りのタイプの洗浄液や油脂系の汚れに強い洗浄液を使用してみてください。汚れをしっかりと浮かせて落としてくれるのでおすすめです。コンタクトレンズ販売店やドラッグストアに行けば、全タイプのコンタクトレンズに使用できるものやハードタイプコンタクトレンズ専用のものなど何種類か置いてあるので一度見てみてください。

「おすすめの洗浄液」

■ジェルクリンW/SEED

ジェルクリンWは、「IPA(イソプロビルアルコール)」と「シリコーン系界面活性剤」のダブルの働きで、コンタクトレンズの化粧品汚れを根元から浮き上がらせて、強力に除去します。すべてのコンタクトレンズに使用出来るのも嬉しいポイント!

■O2Careミルファ/Menicon

脂質溶解成分とタンパク分解酵素を1本にミックスした抗菌成分配合のハードコンタクトレンズ専用の洗浄液。これ1本でレンズの洗浄、保存、タンパク除去が可能です。

【まとめ】

コンタクトレンズユーザーにとって、レンズが曇るほどこと煩わしいことはありません。そうならないためにも日々の丁寧なお手入れが大切です。毎日の洗浄と、スペシャルケアで快適なコンタクトライフを送れるようにしましょう。しかし繰り返し洗浄を行ってもレンズの曇りや見えにくさが改善されない場合は他の原因も考えられますので、様子を見て眼科を受診するなど専門科に相談してみてください。

コンタクトが目の裏側に!?正しい探し方と取り出し方を紹介

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激しい運動をしたり、目が乾燥気味の時、突然コンタクトが目からなくなって慌てた経験はありませんか?“目の裏側にコンタクトが入った”って話も聞きますが本当なのでしょうか?今回は、突然目の中で消えたコンタクトレンズの正しい見つけ方と取り出し方を紹介します。

1.コンタクトレンズが目の裏側にいくことはない!

まず結論からいうとコンタクトレンズは、決して目の裏側に入り込んだりはしません。目には、白目と瞼の裏が繋がっている「結膜のう」と呼ばれる袋状の組織が存在するため、異物はそこでせき止められ裏側に何かが入り込むということは考えられないのです。上か下の瞼と眼球の間に隠れてるか、もしくは何かの拍子に落としてしまっているかのどちらかなので、まずは落ち着きましょう。

2.最初にコンタクトレンズの居場所を確認

では、コンタクトレンズはどこにあるのでしょう?肉眼では確認できないコンタクトレンズの所在を確かめる方法をいくつかご紹介します。

方法その1

最初に目薬をさして瞳を潤します。これは大抵、コンタクトレンズがズレる原因は乾燥だからです。十分に瞳が潤ったら鏡を見て、目を左右上下にゆっくりと動かしてコンタクトレンズがどこにあるか探します。

方法その2

コンタクトレンズ自体を発見できなくても、瞼を上下に引っ張りながら瞳を左、右、上、下へと動かし異物感があればコンタクトレンズは目の中にあります。

方法その3

瞼を閉じて、ゆっくりとマッサージするように指の腹で触ります。強くこすると、眼球が傷ついたり、コンタクトレンズがもっと奥に入ってしまう原因になるのであくまでも優しくゆっくり触ってください。コンタクトレンズが瞳孔(黒目)へと戻ってくる場合もありますし、指の感覚でコンタクトレンズの居場所が分かることもあります。

上記のどの方法でも、見つからない場合はコンタクトレンズを落としてしまっている可能性が高いので、慌てず周囲や衣服に付着していないか確認するようにします。
また、ソフトコンタクトレンズは柔らかいため、目の中でヨレたり小さく折りたたまれてしまうことがありますので慎重に探してみましょう。

3.見つけたコンタクトレンズを慌てて取るのは危険!

コンタクトレンズの場所を確認できたあと、無理やりはがしたり、引っ張り出すと傷や炎症を引き起こす原因となるので危険です!下記の方法のいずれかで慎重に取り出してみてください。

  • ・水をためた洗面器に顔を入れ、コンタクトレンズがある方の瞼を引き下げながらパチパチとまばたきをします。
  • ・コンタクトの場所が分かれば、目薬をさしてからコンタクトレンズを指の腹で中央に動かし取り出します。
  • ・上側の結膜のうは、下側や左右に比べスペースが広いので、かなり奥の方までコンタクトレンズが移動している可能性があります。その場合、自分では取ることは危険なので眼科で取ってもらうようにしましょう。

4.突然コンタクトレンズが消える原因とは?

では、コンタクトレンズが急に視界から消えてしまう原因はどこにあるのでしょう?一番の原因は、乾燥です。乾燥により、まばたきや何かの拍子にレンズがずれてしまいコンタクトレンズが目のどこかに隠れてしまうのです。特に、コンタクトレンズをしたまま寝てしまったときなどに起こりやすいといわれています。また長時間のパソコン作業や目を駆使する作業でのドライアイにも注意が必要。コンタクトレンズの装用時間を短くしたり、こまめに目薬をさして事前に目の乾燥を防ぐことが大切です。

【まとめ】

いかがでしたか?目の中でコンタクトレンズがなくなった場合は、「裏側に入ったかも!」と慌てず、正しい方法で一度探してみてください。
上記の方法でも見つからない場合でも、探せないだけで目の中に残っている可能性は多分にあります。放置せず必ず病院に行き、眼科で対処してもらいましょう!イギリスで目の中から27枚もの使い捨てコンタクトレンズが見つかった驚きのニュースもありました。これは稀な例かも知れませんが、大切な目に何か起こってからでは遅いのです。これを機会に正しい対処法を覚えておきましょう。

男性にこそ使ってほしい“サークルレンズ”でさりげなく印象を変えて好感度をUP!

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カラコンほど派手にならず、自然に印象を変えてくれるサークルレンズ。瞳に馴染む自然なデザインのものが多く、仕事中に使用しても周囲の目が気になる心配もないため、女性から幅広く支持されています。実はこのサークルレンズ、男性にこそおすすめしたいコンタクトレンズなのです!初対面の時の第一印象をより優しくソフトな印象に変えたり、ビジネスシーンでの好感度を上げたりと働き盛りの男性に嬉しいメリットがいっぱいです。

1.サークルレンズで男性も手軽にイメージチェンジ!

一昔前は、カラコンやサークルレンズと聞くとおしゃれするためだけのものと思われていましたが、時代の変化と共にシンプルなデザインのカラコンやサークルレンズが多く登場し、シーンを選ばず日常的に使用する人が圧倒的に増えました。特にレンズの淵だけに色がついたサークルレンズは自然に装用できることから、さりげなく使用している男性が多いことを知っていましたか?男性の場合、女性のようにメイクで顔の印象や雰囲気を変えることは難しいので装用するだけで自然と印象を変えてくれるサークルレンズは強い味方ですよね。

2.周りからも意外なほど高評価!?

でも、「試してみたいものの周りの目が気になる・・・」「色付きのコンタクトレンズって若い子のものじゃないの?」と考える男性もまだまだ多いのでは?そんな男性でも安心なのがサークルレンズの良さです。サークルレンズは、あくまでも自然に印象を変えることができるので、装用していることすら気づかれないことも!また、ある調査によると「男性のサークルレンズ使用は気にしない」「印象が良くなると好感度も上がる」という女性からのプラスの意見も多数出ています。

3.サークルレンズは、ビジネスシーンでの評価を高める

装用シーンで特におすすめしたいのが、ビジネスの場での使用です。仕事中にサークルレンズを使用することに抵抗がある男性もいるかもしれませんが、ビジネスシーンにおいて目の印象はとても大切。レンズのデザインによって、意志の強さや信頼感を高めたり、目の印象のきつさで悩んでいる人は優しい印象に変えることもできます。大事なプレゼンや商談の日だけ使用するのもいいですし、営業職や日常的に社外の人と会う機会が多い人は普段から日常使いするのもおすすめ。ビジネスシーンでも相手に不快感を与えることなく、むしろ好感度をアップできるのもサークルレンズの魅力です。

4.おすすめ男性向けサークルレンズ!

ここで男性におすすめのサークルレンズをご紹介します。シードから出ている「PlusMode 1day Homme(プラスモードワンデーオム)」は、珍しい男性向けのサークルレンズ。ブラックとブラウンの2色展開で、どちらも装用したときに違和感のないシンプルなデザインが特長です。ブラックは、しっかりと印象づけたいビジネス用、柔らかい雰囲気を演出するブラウンはプライベート用とオンとオフで使い分けるのもおすすめです!

・for Business

オフィスで使えるシンプルなレンズデザインと瞳を際立たせるブラックカラーを採用。さりげなく瞳の印象を変えて精悍な表情を引き出し、表情を一段上のモードへと導きます。

・for Private

様々なシーンに映えるベーシックなレンズデザイン。瞳に自然になじむブラウンカラーで、自然にさりげなく表情の好感度を高め、人を引きつける笑顔で優しさを演出します。

【まとめ】

サークルレンズやカラーコンタクトレンズは、女性向けのパッケージデザインのものが多いので男性は少し購入するのに抵抗があるかもしれませんが、実は男性・女性関係なく使用できます。男性にとっても外見の印象は大切な要素。サークルレンズで自然にイメージチェンジしてみてはいかがですか?眼科やコンタクトレンズショップではお試しもできるので、まずは一度トライアルをして、ご自身にあったコンタクトレンズを探してみてください!

手術不要!専用レンズで行う近視矯正治療“オルソケラトロジー”

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みなさんは“オルソケラトロジー”という言葉をご存知ですか?オルソケラトロジーとは就寝時に専用レンズを装用し、近視や近視性乱視の方の視力を手術せずに矯正する治療方法のこと。ケアの方法や感染症のリスクは一般的なハードコンタクトレンズと同様と言われているので、安全面からも幅広い年代の方に普及している近視矯正治療のひとつです。今回は、オルソケラトロジーについて学んでいきましょう。

1.オルソケラトロジーの歴史

オルソケラトロジーはアメリカでは30年以上前からはじまり、その後ヨーロッパ・アジアを中心に広まり現在は世界各国で治療がおこなわれています。日本では2009年に厚生労働省の承認を受け、徐々に普及がはじまりました。現在では、全国の指定眼科にてオルソケラトロジーを受けることが可能です。

2.矯正って?オルソケラトロジーの仕組みとは

2-1 オルソケラトロジーの仕組み

オルソケラトロジーに使用されるのは、中央が扁平になっている特殊な形状のハードコンタクトレンズです。このレンズを就寝時に装用すると、角膜に圧力が加わり一時期的に角膜の形状が矯正されます。翌朝、レンズを外しても角膜の形状はしばらく持続するため、一時的に近視や近視性乱視の視力が回復し日中は裸眼で快適に過ごせるという仕組みになっています。

2-2 オルソケラトロジーの矯正手順

step1:就寝前に専用レンズを装用します。

網膜より前でピントが合ってしまうため像がぼける屈折異常の状態が近視です。

step2:装用したまま就寝します。

就寝している間に、専用レンズがピントが合う正常な位置に角膜を矯正します。

step3:翌朝レンズを外します。

レンズを外しても、一定期間は角膜の形状は保たれるので裸眼で過ごせます。

3.持続効果はどのくらい?

オルソケラトロジーは治療開始直後は矯正の持続効果は弱いですが、毎日装用を続けることで安定した裸眼視力が得られるようになると言われています。しかし、あくまでも視力矯正が一定期間持続することで裸眼で過ごせるという方法。時間が経てば徐々に見えづらくなっていくため、視力が回復する治療法ではありません。個人差はありますが、治療を中止すれば角膜を元の状態に戻すことが可能です。この点が、角膜を削って視力を矯正するレーシック手術との大きな違いです。

4.専用レンズのケア方法って難しそう・・・

オルソケラトロジー専用レンズのケア方法は、通常のハードコンタクトレンズとほぼ同じです。ただ、オルソケラトロジー専用のレンズは夜間装用をするため酸素透過性が高い素材を使用しています。酸素透過性の高い素材は汚れが付きやすいのため、念入りなケアが必要になってきます。レンズのこすり洗いを徹底し、レンズケースの洗浄も怠らないように注意しましょう。ちなみに専用レンズの寿命は、だいたい3~5年ほどです。

5.治療を受けられるのは大人だけ?

オルソケラトロジーは、以前は20歳以上が対象となっていましたが、長年に渡りオルソケラトロジーのガイドラインの見直しがおこなわれ、2017年12月に子供にも治療が出来るようになりました。むしろ子供の角膜は柔軟なため、オルソケラトロジーの治療効果は高いとされています。

6.オルソケラトロジーの費用

最後に気になるのはやはり費用ですよね。オルソケラトロジーの治療費は医療費控除の対象となり、各眼科によって違いますが一般的に10~20万円程度(両眼・診察料込)。多くの眼科では、まず最初に治療が可能か判断する適応検査(5,000円程度)を受けます。適応可能な場合は1日~1週間お試しして、効果があれば購入が出来るようになっているので安心して治療を始められます。

【まとめ】

オルソケラトロジーは、高度管理医療機器(専用レンズ)を使用した専門的治療です。治療法は装用して眠るだけと簡単ですが、眼科専門医の指示による
装用スケジュールを守って治療を進めることがとても大切になります。また目の状態や角膜の形状によっては治療を受けられない場合があるので、検討される方は適正な検査のもとメリット・デメリットをしっかりと理解して治療を受けるようにしましょう。

梅雨の紫外線は怖い!6月の紫外線が与える影響と予防法

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晴天が続いた5月と打って変わり、ジメジメした空気やどんよりしたお天気が増え始める6月。地域によっては、すでに梅雨入りしているところもあるのではないでしょうか。そんな梅雨の時期は雨が降ったり曇っていたり、太陽の光が弱いので紫外線の量は少ないと思っていませんか?実はそれは大間違い!今回は、読んだ今から気をつけたい梅雨の紫外線についてご紹介します。

1.梅雨は紫外線が少ない・・・は嘘!

近年はオゾン層の破壊により地球に届く紫外線の量や種類が増え、健康を守るためにも様々な対策が必要となっています。そもそも紫外線とは地球に到達する太陽光線のうち、波長が短くエネルギーの強い光のこと。
特に紫外線の量が増え始めるのが3~4月頃。そして5~8月には紫外線量はピークを迎えますが、6月は曇りや雨が多い梅雨の時期だから安心と思っていたら危険です。実は6月の紫外線の強さは、5月とほとんど変わらないのです。また、気象庁の観測データによると7~8月に次ぎ、6月が1年で紫外線の量が強く降り注ぐ月だそうです。

2.曇りでも紫外線が届く理由

では、なぜ直接太陽光を感じなくても紫外線は私たちのもとに届くのでしょう。それは紫外線が水分を透過するため、雲があったとしても通り抜けてしまい地表に届いてしまうからです。地表に届く紫外線量は晴天を100%とした場合、薄曇りの日で90%、曇りの日で30~80%、雨の日だと30%の紫外線が届くと言われています。もちろん晴天時に比べれば量は少ないですが、「梅雨だから大丈夫だろう」と油断してしまいUVケアを怠ってしまうことに梅雨の紫外線の怖さが潜んでいます。

3.6月は紫外線への抵抗力がダウン

また怖いことに冬の間は夏に比べて紫外線量が少なくなるため、私たちの体は紫外線に対する抵抗力が落ちているそう。そのため春から夏前にかけての時期は、抵抗力が弱く紫外線によるダメージが大きいので特に注意が必要です!特にシワやたるみの原因になるUV-A(紫外線A)は、5月から6月に最も降りそそぐので6月の紫外線対策がいかに大切か分かりますよね。

4.目の紫外線ケアで差が出る!

また、目の紫外線対策をしっかりとしていないと肌のUVケアを十分にしていても意味がありません。紫外線が目から吸収されると目の細胞はダメージを受けます。すると、そのダメージが刺激となって脳下垂体に伝わり、脳はシミやそばかすの原因となるメラニン生成を始めます。
その結果、目からの紫外線の影響で紫外線を浴びていない部分の肌まで日焼けしてしまうのです。そして強い紫外線は「白内障」を引き起こす原因にもなります。

5.最強紫外線対策3つのポイント

では、私たちはどのような紫外線対策をおこなえばいいのでしょうか?強力な紫外線に対抗する策をいくつかご紹介しますので参考にしてみてください。

5-1 日焼け止めでケア

まずは日焼け止めによる対策ですが、塗る量とこまめな塗り直しがポイントです。一般的に、私たちの日焼け止めの使用量は規定量より少ないと言われています。日焼け止めは、規定量を塗ってこそ効果が発揮されるもの。事前に自分の使っている日焼け止めの十分な使用量を把握するようにしましょう。
また、朝たっぷりと塗ったからといって1日中そのままで塗り直さないのも危険。2〜3時間おきにこまめに塗りなおすことが大切です。ちなみに日焼け止めに表示されているSPFは、日焼けまでの時間を何倍遅らせられるかというものであって日焼けを防ぐ時間とは関係ないので注意してください。

5-2 食べ物でもケア

紫外線対策は体の中からおこなうことも出来ます。紫外線に効果的な成分は、ビタミン、β-カロチン、アミノ酸、亜鉛など。中でも、ビタミンCはコラーゲンの生成を高めたり活性酸素の発生を抑える効果が期待できます。ブロッコリー、小松菜などの緑黄色野菜や、イチゴ・レモン・キウイといったフルーツが代表的なものです。
さらに食べる時間帯にも注意!柑橘類に含まれる「ソラレン」という物質は光に当たると紫外線に反応し、肌にダメージを与えてしまう性質を持っているので朝食べるのは逆効果となってしまいます。ナッツ類に多く含まれるビタミンEは、抗酸化力が高いのでオススメ。肉や魚、卵に多く含まれるアミノ酸は肌の血流を促進し新陳代謝を高めるため、シミやソバカスの予防に効果があると期待されています。

5-3 コンタクトでもケア

先ほど、目からの日焼けの怖さはお伝えしましたが目への対策も重要。サングラスやUVカット機能つきのメガネ、そしてコンタクトユーザーにオススメしたいのがUVカット機能つきのコンタクトレンズです。
多くのコンタクトユーザーは、自分が使っているコンタクトレンズにUVカット機能がついているかあまり気にしたことがないのでは?しかし、最近はどこのメーカーのコンタクトレンズでもUVカット機能つきのものが発売されています。毎日使うコンタクトレンズにUVカット機能がついていれば、これほど楽なことはないですよね。紫外線量が特に強いこの時期だけでもUVカット機能つきのレンズに変えるのも1つの賢い対策です。

【まとめ】

1年中私たちに降り注ぐ紫外線。紫外線が弱いとされているのは、11~1月のたった3ヶ月というから驚きです。そして肌の老化の8割は紫外線が原因と言われているほど、私たちの体へのダメージは大きいのです。室内にいても、容赦なく侵入してくる紫外線。今年は夏を迎えてから紫外線対策を始めるのではなく、梅雨の時期から早めの紫外線対策を始めてみませんか?今実践することが老化を防ぎ未来の健康へと繋がっていくはずです。

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